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心理健康测试20题目 测试你适合学习心理学吗

发布时间::2024-10-28 阅读:


心理学上经常会有很多不同的测试,测试人的心理健康程度,下文有途网小编也给大家整理了几种有趣的心理健康小测试,赶快试一下吧!

什么样的人适合学习心理学

对心理学感兴趣的人群,其实是想通过心理学的学习,将心理学相关知识能够应用到自己目前的工作、学习、生活中。能够更好的处理人际关系、婚姻情感、家庭关系、亲子教育等问题。这类人群一般都有较为丰富的社会经历,年龄相对较大处于中年,对于心理咨询师证书没有要求,以学习实际技能为主。

想要从业的人群,一般都是刚毕业或者毕业有一段时间的心理学相关专业人员的,想通过专业的培训,学习理论知识的同时考取证书,对实操技能要求较高。

做职业储备的人群呢其实就想学点理论知识,考个证书。

可以看出,心理学是适合每一个人学习的,而且学习好了以后对每个人自己的工作生活等各方面都有较大的帮助。

心理健康测试题目及答案

下列问题中,每题有4个备选答案,请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案:

A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天,

B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况,

C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况,

D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。

计分方式:每题答A记0分,答B记1分,答C记2分,答D记3分。最后各题得分相加,统计总分。

1、 我因一些事而烦恼。

2、 胃口不好,不大想吃东西。

3、 心里觉得苦闷,难以消除。

4、 总觉得自己不如别人。

5、 做事时无法集中精力。

6、 自觉情绪低沉。

7、 做任何事情都觉得费力。

8、 觉得前途没有希望。

9、 觉得自己的生活是失败的

10、感到害怕。

11、睡眠不好。

12、高兴不起来。

13、说话比往常少了。

14、感到孤单。

15、人们对我不太友好。

16、觉得生活没有意思。

17、曾哭泣过。

18、感到忧愁。

19、觉得人们不喜欢我。

20、无法继续日常工作。

测试题结果解析:

16分以下,说明你可能有轻度的心理问题,可尝试着进行自我心理咨询;

16分以上,说明你有较严重的心理问题,这时应考虑到医院进行心理咨询。

(备注:以上心理健康测试题仅供参考,若需治疗请到医院寻求专业医师咨询)


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